les états d’esprit du vendredi

les états d’esprit du vendredi un rendez vous hebdomadaire  initié par ma copinaute Cécile du blog ZENOPIA et The Postman, une règle toute simple : on répond aux questions dans l’ordre et le vendredi avec heure de début et de fin. Ceux qui veulent participer doivent ensuite laisser un petit commentaire sur les 2 blogs des gentils instigateurs.

[jour Vendredi 30/09/2016 ] – [heure: 8h45]

Fatigue: pas de ressenti de trop de fatigue,faut reconnaitre que je ne fais pas trop d’efforts non plus

Humeur:  assez bonne jusqu’à ce que je découvre en début de semaine Athéna assise tranquillement assise sur la rembarre de la terrasse avec le bitume deux étages en dessous… et qu’elle cherche à grimper sur le grillage pour recommencer … GRRRRR

Estomac: savourer un bon petit déjeuner à l’hôtel voilà ce qui me manque

Condition Physique: on vient de prendre un abonnement de trois mois à la salle fitneo de Pornichet: je traduis espace fitness et détente avec salle de gym, j’ai repéré le vélo face à la baie pendant que L’Homme ira courir sur le tapis, prendre des cours de pilates ou autres activités sportives… et un espace aqua détente sur lequel je louche avec une piscine chauffée à l’eau de mer à 32° c’est mieux que la mer à 17° avec bains bouillonnants, aquabed, geysers, sièges massant, rivière de marche etc… bref un parcours pour soulager les maux et bien sur je peux aussi faire de l’aqua gym, aqua bike si je suis courageuse bon faut pas pousser non plus j’y vais mollo  et cela ne me tente guère … on s’est fixé d’y aller trois fois par semaine

Esprit: se met en mode cocooning et sportive bof bof 

Boulot: je ne me suis pas encore remise à la broderie, et avec les après midi à la fitéo c’est mal barré

Culture: j’ai changé les plantes de place sur la terrasse donnant sur le port je vais mettre en jachère la jardinière potager de l’autre côté, l’an prochain y planter des tomates cerises serait peut être une meilleure idée que le persil dont je ne me suis pas servi, le thym qui a séché sur place et le basilic qui a monté comme une mauvaise graine …

Penser à: rappeler l’architecte et le cuisiniste on attends toujours les plans pour se décider et c’est mal barré ils peuvent pas intégrer tous nos meubles pourtant j’avais déjà fait une sélection sévère mais il nous faut quand même un lit, un canapé, une table, des rangements et nos meubles préférés … à se demander pourquoi on paye un architecte s’ils ne sont pas fichu de nous intégrer tout cela…alors que moi j’avais réussi sur le logitiel 3d chargé sur mon ordi à caser la plupart des choses …

Loulous: Chérubin ne donne pas souvent de nouvelles: pas de nouvelles bonnes nouvelles, ma fille no news et no comments!  et par contre le grand me téléphone longuement en ce moment c’est cool

Avis perso: ça fait mal de dévitaliser des dents, j’ai souffert après qu’elle m’ait dévitalisée deux dents en vue de pose de couronnes, on a commencé les gros travaux, cela me stresse …

Amitiés: dimanche au téléphone mon amie d’adolescence et hier une après midi douceur avec mon amie Monique

MSG perso: as tu reçu la carte?

Love: est ravi de son inscription à la fitéo va avoir une occupation saine et un but les jours ou il s’ennuie

Courses: direction le magasin de sport, j’ai investi dans des chaussures de sport souples un peu jolies quand même (cela a fait rire l’Homme) et une paire de marche  jolie aussi (faut ce qu’il faut) et il y avait des promos avec 50% sur la deuxième paire

Sorties: samedi peut-être: se faire une bonne viande et des frites pour changer des galettes et puis après le sport le réconfort

ZIC: et parce que c’est sur il est là au moins le matin et le soir

 L’Automne est là, Manu chao

[Fin] – [heure: 9h15]